運動鞋發出吱吱聲或擠壓：原因與解決方法

快速解答

發出吱吱聲通常是因為鞋底與鞋面之間的摩擦，或是鞋子內部潮濕所致。擠腳則常來自鞋頭太窄或尺寸錯誤。初步處理：讓鞋子晾乾、檢查鞋墊，並用鞋撐或較厚的襪子小心撐寬。如果兩週後擠壓感仍未改善，代表尺寸不對——建議改選大一號。

運動鞋為何發出吱吱聲——以及如何解決

吱吱聲並非材質瑕疵，而是摩擦產生的聲響。通常是鞋底與鞋面互相摩擦，或鞋子內部潮濕加劇了此現象。請先檢查鞋墊是否移位——這是最常見的原因。將鞋墊取出、單獨晾乾，再平整地放回。若吱吱聲仍存在，可在鞋底與鞋子之間撒些爽身粉。皮革運動鞋的鞋舌也可能摩擦，此時塗抹薄薄一層皮革保養油即可改善。

• 取出鞋墊、晾乾後重新放入。
• 在鞋底與鞋面之間塗抹爽身粉或動物油脂。
• 用報紙塞滿鞋子過夜，讓濕氣散出。

擠腳與過緊：正確撐寬運動鞋的方法

擠壓感幾乎都出現在腳趾、腳掌或腳跟。撐寬鞋子前，請先確認尺寸：腳趾前方應留約一根拇指寬的空間。撐寬可使用鞋撐，或——居家妙方——厚羊毛襪搭配吹風機。小心加熱擠壓處，穿上襪子後走動幾分鐘讓鞋子適應。連續數日重複此步驟。皮革運動鞋的馴鞋期通常需要一到兩週，布料款式則較快。重點：切勿用力硬撐，否則會永久影響合腳度。

• 確認尺寸：腳趾前方留一根拇指寬的空間。
• 使用鞋撐，或羊毛襪搭配吹風機加熱。
• 分階段慢慢撐寬，不要用力硬撐。

何時應改選其他尺寸或款式

如果每天穿著兩週後擠壓感仍未改善，代表鞋子太小。請換成大半號或大一號。寬腳板的人，撐寬往往也無法持久解決問題——此時選擇鞋頭空間充足的款式更為合適。購買時請注意鞋帶能否個別調整，以及鞋墊是否可在需要時更換為矯正鞋墊。BUGATTI 有配備 Easy-Change 功能的款式，讓調整更加輕鬆。

• 兩週無改善：更換尺寸。
• 寬腳板：選擇腳趾空間較多的款式。
• 注意可調整的鞋帶與可更換的鞋墊。

診斷：吱吱聲還是擠腳？

• 走路時發出吱吱聲： 鞋底與鞋面摩擦，或鞋子內部潮濕。 檢查鞋墊、晾乾、使用爽身粉。
• 腳趾或腳掌擠壓： 鞋頭太窄或尺寸錯誤。 用鞋撐撐寬；若兩週後無改善，選擇較大尺寸。
• 腳跟擠壓： 鞋帶太鬆或後跟定型片過硬造成摩擦。 用皮革保養油處理後跟定型片，或調整鞋墊。

適合敏感雙腳的款式

• 深綠色皮革運動鞋: 皮革 深綠色運動鞋，男款綁帶鞋，中等正式度，限量版 SS26，BUGATTI Easy-Change，尺寸 40–46。皮革會隨著時間適應腳型，因此適合馴鞋階段。Easy-Change 功能讓調整更加輕鬆。
• 黑色皮革運動鞋: 黑色皮革運動鞋，男款綁帶鞋，中等正式度，BUGATTI Easy-Change，尺寸 40–46。百搭的皮革運動鞋，適合日常與俐落造型——皮革會在擠壓處逐漸軟化。
• 黑色運動鞋: 黑色運動鞋，防滑鞋底，運動感輪廓，尺寸 40–46。防滑鞋底提供穩定性，此款式非常適合長時間走動的日子。